Redacción Ciudad Diagonal
La psicóloga chilena Pilar Sordo analizó recientemente la crisis en la comunicación humana y cómo afecta la salud mental. En su disertación, Sordo destacó que la falta de paciencia para escucharnos dificulta el establecimiento de conversaciones significativas.
Observó que el uso cada vez más frecuente de emoticonos en lugar de palabras afecta la profundidad de los vínculos. Citó al psiquiatra español José Luis Marín, quien sostiene que la escasez de vocabulario puede llevar a problemas de salud emocional.
Sordo también abordó el impacto del diálogo interno en cómo percibimos a los demás. Según su investigación, la forma en que cada persona se habla a sí misma influye en su amor propio y, por ende, en su visión del mundo. La autopercepción determina no sólo el proceso de duelo, sino también el propósito de vida y la expresión emocional.
La especialista enfatizó que el crecimiento personal puede resultar incómodo, pero es una invitación a las transformaciones necesarias. Criticó la cultura que promueve una búsqueda constante de felicidad y defendió la importancia de poder cambiar de opinión y retirarse de situaciones que no favorecen el bienestar.
Fuente: LN+ – Noticias.
