Redacción Ciudad Diagonal
El médico cardiólogo Mario Boskis conversó sobre la relevancia de mantener la socialización y un propósito de vida para los adultos mayores. En diálogo con LN+, resaltó que salir y relacionarse puede contribuir significativamente a una vida más prolongada y saludable.
Según Boskis, el aislamiento puede ser perjudicial para la salud de los mayores. En un mundo donde la expectativa de vida continúa en aumento, enfatizó que es fundamental que las personas mayores sigan disfrutando de actividades que les generen bienestar y motivación.
El especialista también advirtió sobre el cuidado necesario durante el invierno, cuando el incremento de virus puede complicar la salud respiratoria. Mencionó que las bajas temperaturas por sí solas no provocan infecciones, pero la exposición sin protección puede debilitar las defensas naturales del organismo.
Entre las recomendaciones, Boskis sugirió el uso de barbijo en caso de síntomas respiratorios, el lavado frecuente de manos y la vacunación contra la gripe y otras enfermedades respiratorias. Estas medidas son cruciales para minimizar riesgos en adultos mayores, quienes deberían consultar a su médico de cabecera para un plan de vacunación adecuado.
Los vínculos sociales y un propósito claro en la vida son fundamentales para favorecer la longevidad. La combinación de actividades, relaciones interpersonales y cuidados básicos de salud puede ser clave para una vejez activa y saludable.
Fuente: LN+ – Noticias.
